Interessant om Italia

Middelhavskosthold - hemmeligheten bak italienske hundreåringer

Hva er galt med italienerne? De røyker mer enn russere, tjener mindre enn amerikanere, deres lands økonomi har lenge sittet fast i en krise, regjeringen bruker lite på helsehjelp, men italienerne lever fortsatt lenge nok.

Gjennomsnittlig levealder i Italia er veldig, veldig høy. Dessuten overvinner sykdommer og plager dem nærmere alderdommen, og ikke fra ung alder.

Kanskje kan dette paradokset delvis forklares hvis du tar en kort utflukt inn i historien. Så på 1960-tallet i Italia skjedde det en betydelig forbedring av levekårene. Hvert år forble færre og færre fattige mennesker i landet. King's College-professor Alan Maryon-Davis mener det italienske samfunnet ikke er veldig fragmentert. "Dette er en udiskutabel sannhet," sier han. "Jo større likhetene mellom haver og ikke-er, desto lavere er sannsynligheten for dårlig helse."

Middelhavskosthold

Professoren mener også at for eksempel britene ganske ofte ganske enkelt ignorerer sykdommen. "Jeg vil gjerne vite hvordan folk klarer å glemme sykdommene sine i flere tiår. Det føles som om de venter på at legene skal løse sine problemer selv," klager legen. På 1970-tallet etablerte Italia det nasjonale helsevesenet. En stabil økonomi tillot staten å investere i utviklingen av denne sfæren: i flere tiår var investeringsvolumet i italiensk helsehjelp fortsatt høyt.

Overraskende nok er det ganske mange røykere blant italienere. Fram til 2003 røykte folk i Italia overalt og overalt, men loven som forbød røyking på offentlige steder endret situasjonen radikalt, og bøtene som ble påtvunget frarådet sterkt ønsket om å nyte en sigarett på et offentlig sted. Men selv i dag er antallet tobakkselskere i Italia imponerende: 10,6 millioner ifølge 2013-data.

Eksperter mener at middelhavsdietten også kan være en av nøklene til lang levetid. Stefania Salmaso, leder for Nasjonalt senter for hygiene og epidemiologi, sier: "Siden 1960-tallet har det typiske italienernes kosthold blitt bedre, mer sjømat er lagt til, og en rekke retter har dukket opp. Vi har alltid friske grønnsaker på hånden, vi spiser mye olivenolje , få dyrefett, som er så rikelig i kjøkkenene i andre land.

Italienere drikker tradisjonelt et glass vin til lunsj og middag, men misbruker sjelden alkohol. Imidlertid sa Dr. Salmozo at de siste årene har denne trenden endret seg til det verre. Flere studier, hvor gjenstanden var middelhavsdietten, fant at det hjelper å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer. De som regelmessig bruker mye olivenolje og nøtter, er mer sannsynlig å vise seg mer vedvarende i møte med sykdommen.

Hvordan forholder italienere seg til helsen deres? Forstår de at de er en av de mest levende nasjonene i verden? Faktisk nei. "Folk skjønner bare ikke hvor heldige de er. Alt det folk tenker på i dag er den vanskelige økonomiske situasjonen i landet," foreslo Salmazo.

Kan vi si entydig hvorfor forventningene til italienere er mye høyere enn i andre land? Er deres hemmelighet for et langt liv i et spesielt kosthold, helsesystem, klima? Dr. Edmund Jessop innrømmet: ”Ærlig talt, ingen vet det. Forventet levealder avhenger av mange faktorer, hvorav det viktigste ikke kan skilles. "

Populære Innlegg

Kategori Interessant om Italia, Neste Artikkel

Italia i august
Turplanlegging

Italia i august

I henhold til den gode gamle europeiske tradisjonen, faller høytiden på august, og hvis du også planlegger å besøke Italia i august, så vær forberedt på at det foruten deg vil være utrolig mange italienere på stranden. Været i Italia i august Været i Italia i august er behagelig med solfylte dager, og dette er tiden da termometeret som regel når sitt høyeste punkt.
Les Mer
Fin flyplass og hvordan komme til hotellet i Frankrike og Italia
Turplanlegging

Fin flyplass og hvordan komme til hotellet i Frankrike og Italia

Nice flyplass er den største i Sør-Frankrike og den tredje største i landet. Mange reisende bruker den imidlertid på turer ikke bare til den franske rivieraen, men også til den liguriske kysten av Italia. Det er mye enklere og raskere å komme seg hit til San Remo og andre alpinanlegg i Flower Riviera enn fra de italienske flyplassene i Genoa eller Milano.
Les Mer
Bormio skianlegg i Italia: ski, shopping og underholdning
Turplanlegging

Bormio skianlegg i Italia: ski, shopping og underholdning

Utmerkede skiløyper, helbredende termiske kilder, arkitektoniske og historiske monumenter, utmerkede hoteller, restauranter, barer: alt dette er Bormio i Italia - en feriested som ligger i Alpene i en høyde av 1200 meter over havet. Ferierende kommer hit hele året: ski - om vinteren, terrengsykling - om sommeren, blir behandlet på de termiske resorts - hele året.
Les Mer